Blog
Párkapcsolati problémák és megoldásuk
Igen gyakori az az eset, amikor már csak akkor figyelünk fel valamire, amikor már gond van. Hogyan lehet ez ellen tenni a párkapcsolatban? Milyen megoldás létezik, ha már „megtörtént a baj”, egyáltalán van? Nézzük meg közelebbről! Párkapcsolati problémák Talán...
Munkahelyi stressz és kezelése
Milyen helyzetekben jelenik meg a stressz, ha a munkánkról van szó? Hogyan tudjuk észlelni a jeleket és tenni azért, hogy csökkenjen életünkben a feszültség? Miképp befolyásolja a karrierutunkat és a mindennapi teljesítményünket? Hogyan tudod csökkenteni? Olvasd el az...
Növeld az önbizalmad és önbecsülésed 5 lépésben! 2. rész
Az előző cikk gyakorlatközpontú folytatása, amelyben még 5 lépést mutatunk ahhoz, hogy még jobban növelhesd az önbizalmad és az önbecsülésed. Válj egyre magabiztosabbá és önazonosabbá az alábbiak által. A korábbi listád vedd elő, és folytasd! Így folytasd az...
Növeld az önbizalmad és önbecsülésed 5 lépésben! 1. rész
Mit helyezel az életed fókuszába? Napjainkban csak egy biztos: a változás, ez pedig a szorongást, a stresszt is felerősíti. Alábbi cikkünkben olyan fontos lépéseket osztunk meg veled, amelyeket a mindennapjaidban is alkalmazhatsz, így javíthatsz közérzeteden,...
Stressz hatásai, csökkentése
A stressz hatásai A legtöbben már ismerjük, találkoztunk a stresszel, ám annak hatását többnyire már élőben tapasztaljuk meg… Fontos, hogy lássuk, mivel állunk szembe, hogy megtanuld az életedben bekövetkező stresszes pillanatokat, stresszforrásokat megfelelően és...
Párkapcsolat fogalma: Neked mit jelent a párkapcsolat?
Beszéljünk kicsit a párkapcsolatról, arról, hogy mi is a párkapcsolat fogalma, de ennél talán még fontosabb, hogy számodra, a te kapcsolatodban mit fejez ki? A párkapcsolat fogalma A Wikipedia szerint a szerelem mély és erős társas érzelem, amely által szorosan...