Blog
Kiégés. Bárkivel megtörténhet!
Mi a kiégés (burnout) kifejezés fogalma? Mit jelent a kiégés? A kiégés hosszabb ideig tartó stressz, elsősorban fokozott érzelmi megterhelés következtében alakul ki. Gyakorlatilag egy kimerültségi állapotot jelent, egy olyan állapotot, amikor már úgy érezzük, nem...
Hogyan alakítja át személyiséged a külföldi élet?
Gondolkodtál már azon, hogy belevágsz a nagy kalandba és külföldre költözöl? Vagy már ott élsz egy idegen országban és úgy érzed, megváltoztál azóta, hogy elhagytad a hazádat? A külföldre költözés nem csupán új munkahelyet és lakókörnyezetet jelent, hanem bizony...
Személyiségünk szerepe a munkahelyi konfliktus megoldása során
A munkahelyi konfliktusok kikerülhetetlenek az emberi együttműködések során. Bármelyik munkahelyen lehetnek konfliktusok. Önmagában a konfliktus nem feltétlenül negatív jelenség, hiszen ha megfelelően kezeljük, lehetőséget ad a fejlődésre és változásra. Viszont ha egy...
A munkahelyi konfliktus és a személyiségünk kapcsolata
A munkahelyi konfliktusok szerves részét képezik az emberi együttműködésnek. Ezek az összetűzések bármelyik munkahelyen felbukkanhatnak függetlenül attól, hogy mekkora a cég, milyen iparágban működik, vagy éppen hogy milyen az ott dolgozók személyisége. A különböző...
Dominancia a párkapcsolatban
A dominancia szó jelentése attól függ, hogy milyen kontextusban használjuk. Párkapcsolatokban a domináns partner az, aki irányító szerepet tölt be és nagyobb befolyással van a döntéshozatalra. (forrás: Wikipedia https://hu.wikipedia.org/wiki/Dominancia) A dominancia...
Együttműködés szerelemben és barátságban: A Valentin napi szövetségek titka
A Valentin nap, másnéven Bálint nap, a szerelmesek ünnepe, amit február 14-én ünneplünk. A története több változatban ismert, a legismertebb ezek közül a következő. Szent Valentin, egy római püspök, titokban megeskette azokat a fiatal férfiakat és választottjukat,...
Személyiségtesztek gyakorlati útmutatója
A személyiségtesztek olyan eszközök, amelyek segítenek megérteni a személyiség különböző aspektusait. Ezek a tesztek olyan kérdésekből vagy állításokból állnak, amelyek segítségével a tesztalanyok válaszokat adnak a saját viselkedési preferenciáikra, érzéseikre és...
Személyiségteszt alapú önfejlesztési stratégiák
A személyiségünk folyamatosan változik életünk során. Egyrészt hozzuk magunkkal a különféle mintákat a szüleinktől, amikre folyamatos hatással van a környezetünk, a körülöttünk lévő emberek. Ezek mellett pedig a saját életünk és a korunk változása szintén formálja a...
Hogyan járul hozzá a pozitív önkép a sikeres mindennapokhoz?
A pozitív önkép jóval többet jelent annál, mint hogy mit érzünk akkor, amikor tükörbe nézünk. Önmagunkkal kapcsolatos gondolataink meghatározzák azt, hogy hogyan érezzük magunkat a mindennapokban. Ennek köszönhetően pedig emberi kapcsolatainkra, karrierükre és...
Stresszhelyzetek hatékony kezelése: így őrizzük meg hatékonyan a nyugalmunkat
A mindennapi életben gyakran találkozunk olyan helyzetekkel, amelyek természetes velejárója a stressz. Ha az ilyen szituációkban is szeretnénk megőrizni a hidegvérünket, az önuralom kulcsfontosságú dolognak számít. Ebben a cikkben megmutatjuk azt, hogy miért fontos...
Az életút tervezése: hogyan határozzuk meg az életcéljainkat?
Életcéljaink meghatározása az egyik legfontosabb személyes kihívás. Gyakran nehéz lehet megtalálni azt az irányt, amely valóban képes kielégíteni az igényeinket és teljes értékűvé tenni a mindennapjainkat. Ebben a cikkben mutatunk néhány hasznos tanácsot azzal...
Önismeret és az erősségek kiaknázása: hogyan ismerjük fel és fejlesszük készségeinket?
A megfelelő mértékű önismeret mind a szakmai, mind a személyes sikerek szempontjából nélkülözhetetlen. Ha tisztában vagyunk a saját képességeinkkel, könnyebben navigálhatunk az élet útvesztőjében, hatékonyabban hozhatunk jó döntéseket és könnyedén vehetjük a...