Megfelelési kényszer

A megfelelési kényszer egy belső késztetés, amely arra ösztönöz, hogy mások elvárásainak megfeleljünk, gyakran saját igényeink rovására. Ez különösen jellemző lehet új munkatársakra, akik igyekeznek bizonyítani és gyorsan beilleszkedni. A munkahelyi megfelelési kényszer gyakran a magánélet háttérbe szorításával jár, és hosszú távon felőrlődéshez, valamint a társas kapcsolatok romlásához vezethet. Emellett a kiégési folyamat kezdeti szakaszainak egyik jellemzője is lehet.

A megfelelési kényszer árnyéka: így lépj ki az elvárások fogságából