fbpx

Kommunikáció

Nem elég magabiztos a testbeszéded? Ezekre a hibákra figyelj!

Nem elég magabiztos a testbeszéded? Ezekre a hibákra figyelj!

Az emberi kommunikáció két fontos összetevőből áll: verbális és nonverbális jelekből, azaz szavakból és testbeszédből. És bár utóbbinak sokan nem tulajdonítanak megfelelő figyelmet, a testbeszéd hatalmas hatással van a kommunikáció minőségére, ezáltal pedig...

Hatékony kommunikáció a toxikus kapcsolatokban

Hatékony kommunikáció a toxikus kapcsolatokban

Az ember társas lény, így a kapcsolatok mindannyiunk életében fontos szerepet játszanak. Az emberi kapcsolatok természetes velejárója, hogy néha felmerülhetnek nehézségek és konfliktusok is. Azonban vannak olyan helyzetek, amikor egy kapcsolat toxikussá válik, és a...

Hogyan ismerd fel és kerüld el a toxikus környezetet

Hogyan ismerd fel és kerüld el a toxikus környezetet

A közelmúltban egyre többet hallani a „toxikus” kifejezést mind a negatív viselkedésű emberek, mind a demotiváló, visszahúzó környezet definiálására. De mit is jelent egész pontosan ez a fogalom és hogyan ismerhetjük fel, ha toxikus környezetbe kerülünk? Ebben a...

Tanulj meg nemet mondani: 3 hasznos tipp a mindennapokra

Tanulj meg nemet mondani: 3 hasznos tipp a mindennapokra

Nemet mondani sokszor nem egyszerű feladat. Ennek oka, hogy úgy gondoljuk, ha nemet mondunk valakinek, azzal megbántjuk az illetőt. Ennek következtében pedig inkább olyan feladatokat is magunkra vállalunk, amelyeket nem szívesen végzünk el. Ha azonban szeretnénk...

Így neveld gyermekeidet az asszertív gondolkodásra

Így neveld gyermekeidet az asszertív gondolkodásra

Amennyiben szeretnénk erős és magabiztos gyermekeket nevelni, kulcsfontosságú, hogy kiskoruktól kezdve megtanítsuk őket az asszertív gondolkodás alapjaira. Ez segít abban, hogy a mindennapokban másokért is magukért is kiálljanak, anélkül, hogy viselkedésük bántó,...

Oldd meg asszertíven

Oldd meg asszertíven

Az asszertivitásról már sokat beszéltünk és nem véletlen, hogy ekkora figyelmet kap a téma. Ez a skill konkrétan megváltoztathatja az egész életed. Ebben a cikkben két olyan egyszerű technikát és helyzetet mutatunk be, amelyek fejleszthetik az önérvényesítési...

Így gyúrj az állásinterjúra

Így gyúrj az állásinterjúra

Állásíinterjúra hívtak? Hadd gratuláljunk! Amennyiben le szeretnéd nyűgözni az új munkahely vezetőségét, okvetlenül olvass tovább. Leírjuk, mit kell tenned ahhoz, hogy jól felkészülj a meghallgatásra és adunk pár tippet arra az esetre is, hogyan reagálj bizonyos...

Hogyan legyél jó hallgatóság? Íme az alapelvek!

Hogyan legyél jó hallgatóság? Íme az alapelvek!

Sokan gondolják, hogy mivel jól hallanak, már jó hallgatóságnak is számítanak. Az esetek többségében azonban jóval többről van szó, mint hogy nem vágsz a másik szavába. A jó hallgatóság nem csak azt hallja meg, amit kimondanak, hanem azt is, amit a másik fél csupán a...

Hogyan kezeld a non-asszertív szituációkat?

Hogyan kezeld a non-asszertív szituációkat?

Az asszertív viselkedés megtanulása és alkalmazása kétségkívül csodálatos skill, azonban tovább árnyalhatjuk a képet mások non-asszertív viselkedésének kezelésével. Mivel minden interakció kétirányú, itt az ideje szót ejteni a másik oldalról is. A kérdés az, hogyan...

Mi az asszertivitás?

Mi az asszertivitás?

Az asszertivitás egy olyan készség, amelyre a különböző szociális, kommunikációs vagy önismereti képzéseken sokat hivatkoznak. Annyit azonban már biztosan te is érzel, hogy egy igazán pozitív és ritka tulajdonságról lehet szó. Az asszertivitás azonban nem egyszerűen...

Párkapcsolati problémák és megoldásuk

Párkapcsolati problémák és megoldásuk

Igen gyakori az az eset, amikor már csak akkor figyelünk fel valamire, amikor már gond van. Hogyan lehet ez ellen tenni a párkapcsolatban? Milyen megoldás létezik, ha már „megtörtént a baj”, egyáltalán van? Nézzük meg közelebbről!   Párkapcsolati problémák Talán...

Metakommunikáció: az önkifejezés egy másik formája

Metakommunikáció: az önkifejezés egy másik formája

Ha kommunikációról beszélünk, gyakran az jut eszünkbe, hogy ezek a szavak, a mondatok, amiket használunk, legyen az élőben, vagy online. Sokszor viszont azt látjuk, nem pontosan ér célba üzenetünk, vagy éppen annyi pluszt hozzáteszünk, amitől más értelmet is kaphat. A...

Párkapcsolati kommunikáció 5 szintje

Párkapcsolati kommunikáció 5 szintje

A párkapcsolatok minőségét alapvetően határozza meg a párkapcsolati kommunikáció minősége. Minden kapcsolatban vannak nézeteltérések, viták, összezördülések és ez teljesen normális is. Ha ezeket a problémákat meg tudjátok beszélni egymással, megértitek a másikat,...

Nonverbális kommunikáció – te képes vagy olvasni a jelekből?

Nonverbális kommunikáció – te képes vagy olvasni a jelekből?

A gyermek szocializációja folyamán a szülő kommunikációjára rendkívül odafigyel. Ha a szülő szóbeli kommunikációját alátámasztja a metakommunikáció, a nonverbális kommunikáció akkor a közlés a gyermek számára hiteles lesz, és beépül a személyiségébe. Mindenki felkapja...

Kommunikáció – fejleszthető, vagy te már így maradsz?

Kommunikáció – fejleszthető, vagy te már így maradsz?

A másokkal való együttműködés képességében a kommunikáció, a nagy rendszer egyik fontos része. Személyek közötti információközlés a célja. Változékony, fejlődésre képes, alkalmazkodni tud a megváltozott feltételekhez. A kommunikációnkat mi is tudjuk fejleszteni,...

Verbális kommunikáció: Neked mennyire jó a „beszélőkéd”?

Verbális kommunikáció: Neked mennyire jó a „beszélőkéd”?

A beszéd készsége velünk született. A verbális csatorna az ember legspecifikusabb kommunikációs módja. Bonyolult kódrendszerével, a szép és kifejező magyar nyelvvel teljes mértékben alkalmas az információ közlésre. De a beszéd önmagában mégsem elég kifejező....

A hosszan tartó boldog párkapcsolat titka

A hosszan tartó boldog párkapcsolat titka

Mi a boldog párkapcsolat titka? Honnan tudod, hogy megtaláltad az igazit? Hogyan tudsz fenntartani egy kiegyensúlyozott kapcsolatot? Mi az a pont, amikor jobb feladni?Bizonyára ahány embernek tennéd fel ezeket a kérdéseket, annyiféle választ kapnál. Számos tényező...

Hogyan kommunikálj szavak nélkül a munkahelyeden?

Hogyan kommunikálj szavak nélkül a munkahelyeden?

Munkahelyi kommunikáció: Képzeld el, hogy a kollégád ebédszünet után visszaér az irodába. Az arca kipirosodva, nem szól senkihez, majd bevágja maga mögött az ajtót. Ledobja a táskáját az asztalra, belehuppan a forgószékébe és bámul kifelé rezzenéstelen az arccal az...

A kezdeményezés csapdája

A kezdeményezés csapdája

  Amikor valakire azt mondjuk, hogy kezdeményező, akkor szinte mindig pozitívumként gondolunk erre és általában nagyra értékeljük. Szeretjük, amikor valaki proaktív és kérés nélkül kezd bele új dolgokba.   Ilyenkor azonban sokszor az is jellemző az illetőre, hogy...

4 kommunikációs trükk a hatékony konfliktuskezeléshez

4 kommunikációs trükk a hatékony konfliktuskezeléshez

A konfliktusaink lényegében abból erednek, hogy nem akarunk vagy nem tudunk konfrontálni (értsd: szemebenézni, nem pedig konfrontálódni) valamivel. Ebből viszont az is következik, hogy valódi konfliktuskezelés nem történhet konfrontálás nélkül! A konfrontálás meg...

7 leggyakoribb kommunikációs baklövés, amit NE kövess el!

7 leggyakoribb kommunikációs baklövés, amit NE kövess el!

Ahogy mondani szokták, minden a kommunikáción múlik! De vajon a megszokott szófordulataink azt a hatást érik el, amit szeretnénk? Az alábbiakban összeszedtünk néhány klasszikus kommunikációs hibát, amit NE kövess el! Hallod, amit mondok? – Szelektív hallás Biztos...