Szerző: Kaszás Péter | Önismeret
Mi az az énkép és miért meghatározó számunkra? Amikor önismerettel kezdünk el foglalkozni, szinte azonnal az jön velünk szembe, hogy beszéljünk az énképről. De mi is ez pontosan? Többnyire van néhány gondolatunk erről, de vegyük sorra, mit is láthatunk erről. ...
Szerző: Kaszás Péter | Önbecsülés, Önbizalom, Önismeret
Miben vagyok jó? ez egy olyan kérdés, melyen sokszor elgondolkodunk. Éppen ezért az egyik legfontosabb, szó szerint sorsfordító téma annak kivesézése, hogy milyen értékeink vannak, hol szerepelünk igazán jól és ezekre helyezzük-e a fókuszt életünkben. Ezzel a...
Szerző: Kaszás Péter | Önbecsülés, Önbizalom, Önismeret
Utálom magam – Neked hányszor fordul meg ez a fejedben? Valószínűleg gyakran, még akkor is, ha ezt nem öntöd szavakba. A világ aktuális helyzetére rezonálva pedig ez az érzet még jobban erősödhet, vagy pont most bukkanhat fel. Hogy álljunk ehhez, mit tegyünk?...
Szerző: Kaszás Péter | Önismeret
Talán már nem is egyszer feltetted magadnak ezt a kérdést, legfőképp akkor, ha nehézségbe ütköztél. Lehet ez párkapcsolati, vagy a munkahelyeden történtek miatt, már konkrét, valós eseményeknél ébredünk rá, hogy a saját magunk képviselete nem biztos, hogy megy, de...
Szerző: Kaszás Péter | Önismeret
“A személyes fejlődésed akkor kezdődik, amikor szembe tudsz nézni önmagaddal.” Gyakran idézem ezt, az elmúlt évek tapasztalatai alapján. Egy olyan tükröt kapunk magunkról, amelynek segítségével változtathatunk, előre léphetünk. Ez mind szép és jó, de hogy vágj bele?...
Szerző: Kaszás Péter | Önbecsülés, Önismeret
Az önmagunkról alkotott képet, azt, hogy mennyire szeretjük önmagunkat, és mennyire vagyunk tisztában saját képességeinkkel és gyengeségeinkkel alapvetően befolyásolja az önértékelésünk. Ha önértékelési problémák alakulnak ki életünk során, azok nagyban befolyásolják...
