fbpx
Miben vagyok jó?

Miben vagyok jó?

Miben vagyok jó? ez egy olyan kérdés, melyen sokszor elgondolkodunk. Éppen ezért az egyik legfontosabb, szó szerint sorsfordító téma annak kivesézése, hogy milyen értékeink vannak, hol szerepelünk igazán jól és ezekre helyezzük-e a fókuszt életünkben. Ezzel a...
Utálom magam

Utálom magam

Utálom magam – Neked hányszor fordul meg ez a fejedben? Valószínűleg gyakran, még akkor is, ha ezt nem öntöd szavakba. A világ aktuális helyzetére rezonálva pedig ez az érzet még jobban erősödhet, vagy pont most bukkanhat fel. Hogy álljunk ehhez, mit tegyünk?...
Hogyan álljak ki önmagamért?

Hogyan álljak ki önmagamért?

Talán már nem is egyszer feltetted magadnak ezt a kérdést, legfőképp akkor, ha nehézségbe ütköztél. Lehet ez párkapcsolati, vagy a munkahelyeden történtek miatt, már konkrét, valós eseményeknél ébredünk rá, hogy a saját magunk képviselete nem biztos, hogy megy, de...
Hogyan ismerjem meg önmagam?

Hogyan ismerjem meg önmagam?

“A személyes fejlődésed akkor kezdődik, amikor szembe tudsz nézni önmagaddal.” Gyakran idézem ezt, az elmúlt évek tapasztalatai alapján. Egy olyan tükröt kapunk magunkról, amelynek segítségével változtathatunk, előre léphetünk. Ez mind szép és jó, de hogy vágj bele?...
Önfejlesztés módszerei

Önfejlesztés módszerei

A múltnak nincs hatalma a jelen pillanat felett. A holnap a te kezedben van. Az önismeret, ami szükséges, hogy tisztán lásd a viselkedésed rögzült automatizmusait, felismerd a másokkal való kapcsolataid rejtett mozgatórugóit, és megszabadulj az önkorlátozó...