fbpx
Önértékelési zavar – mit tegyél ellene?

Önértékelési zavar – mit tegyél ellene?

A PersonalGuide közösségének egyik legkiemelkedőbb témája ez, amelyről nem lehet eleget beszélni. szinte nincs olyan ember, aki életében legalább egyszer ne kerülne olyan helyzetbe, amikor az önértékelése csökken, összezavarodik és nem látja önmagát teljes valójában....
Önbizalom és önértékelés

Önbizalom és önértékelés

Önbizalomnövelés, helyes önértékelés kialakítása Napjainkban népbetegség a stressz, e mellé pedig odatehetnénk az önbizalomhiány jelenségét is. Szinte nincs olyan ember, aki akár csak rövidebb ideig ne élné át, de jóval nagyobb azoknak a száma, akik önbizalomhiányban...
Önelfogadás

Önelfogadás

Fogadd el önmagad?! Ezerszer hallhattunk életünk során, sőt akár egyes történésekhez, eseményekhez társítva is: fogadd el! Tele vagyunk érzelmekkel, hatásokkal, amelyek mind-mind befolyásolnak, ennek kapcsán pedig érdemes tisztázni, hogy az önelfogadás mit is jelent,...
Szorongás leküzdése egyedül

Szorongás leküzdése egyedül

Rengetegen aggódunk, félünk a jövőtől, a meg nem történt dolgoktól, de gyakran azok az események is frusztrációt okoznak, amelyek a mindennapokban érnek minket. A szorongás, akárcsak a stressz, szinte már mindennapos jelenség, egyre több helyen üti fel a fejét....