Szerző: Kaszás Péter | Önbecsülés, Önbizalom, Önismeret
Utálom magam – Neked hányszor fordul meg ez a fejedben? Valószínűleg gyakran, még akkor is, ha ezt nem öntöd szavakba. A világ aktuális helyzetére rezonálva pedig ez az érzet még jobban erősödhet, vagy pont most bukkanhat fel. Hogy álljunk ehhez, mit tegyünk?...
Szerző: Kaszás Péter | Önbecsülés
Az önértékelési problémákat a külvilágtól kapott visszajelzések okozzák. A személyiségünk kialakulásában meghatározó szerepe van a gyerekkori éveknek, a szülői, nevelői visszajelzéseknek. Nincs ez másképp az önbecsülés alakulásában sem. Az önbecsülés lehet túlzottan...
Szerző: Kaszás Péter | Önbecsülés, Önismeret
Az önmagunkról alkotott képet, azt, hogy mennyire szeretjük önmagunkat, és mennyire vagyunk tisztában saját képességeinkkel és gyengeségeinkkel alapvetően befolyásolja az önértékelésünk. Ha önértékelési problémák alakulnak ki életünk során, azok nagyban befolyásolják...
Szerző: Kaszás Péter | Önbecsülés
Önbecsülés fogalma: Az önmagunkról alkotott kép fontos szempontja az önbecsülés (self-esteem), amely a szocializáció részeként formálódik a kognitív(megismerő) fejlődés során. Az önbecsülés önmagunkra irányuló ítéletalkotó odafigyelés, ami fontos a lelki...
Szerző: Kaszás Péter | Önbecsülés
Eljön az az idő életünk során, amikor az önismeret fejlesztése, és ezen belül is az önbecsülés visszaszerzése, újjáépítése, helyreállítása, növelése iránti igény megfogalmazódik valakiben. Mennyi mindent lehet kezdeni az önbecsüléssel igaz? Attól függ, ki milyen...
Szerző: Kaszás Péter | Önbecsülés
Az egészségesen magas önbecsülésben, ha a pozitív külső és belső önbecsülés is megvan, akkor az ember szabadon, önfeledten tud teljesíteni, mer kockáztatni, belefogni új dolgokba. A nehézséget kihívásnak éli meg, ösztönzi, amiről úgy gondolja, megfelel az...
