Érzelmi intelligencia

Az érzelmi intelligencia (EQ) az a képesség, amely lehetővé teszi számunkra saját érzelmeink és viselkedésünk, valamint mások érzéseinek és viselkedésének megértését. Ez magában foglalja az ön- és társadalmi tudatosságot, valamint az empátiát, amely segít felismerni és megérteni mások érzéseit, és hatékonyabban kezelni a kapcsolatainkat. A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek tudják, mit éreznek, mit jelentenek az érzelmeik, és hogyan befolyásolhatnak ezek az érzelmek más embereket.

Érzelmi intelligencia (EQ)– valóban a sikeres élet egyik záloga?

A munkahelyi környezetben az IQ mellett az EQ szerepe is egyre hangsúlyosabbá vált. A vezetőknek magas érzelmi intelligenciával kell rendelkezniük ahhoz, hogy megfelelő vállalati kultúrát alakíthassanak ki, és hatékonyan irányíthassák csapataikat. Az érzelmi intelligencia fejlesztése lehetséges, és számos előnnyel jár mind a személyes, mind a szakmai életben.

Érzelmi intelligencia fejlesztése – lehetséges?