2025.03.20.
Az érzelmek elfojtása sokkal gyakoribb jelenség, mint gondolnánk. Sokan próbáljuk ösztönösen elnyomni fájdalmunkat, haragunkat vagy szomorúságunkat, mert úgy érezzük nincs
2025.01.05.
A bizalom az egyik legfontosabb elem az emberi kapcsolatokban, mégis rendkívül törékeny. Elveszíteni könnyű, de annál nehezebb felépíteni. Ha pedig
2025.01.05.
Amikor szóba kerül az elengedés, gyakran arra gondolunk, hogy egy fájdalmat, veszteséget kell elengednünk. Ez a gondolat különösen egy szakítás
2025.01.05.
A kötődés jó dolog, a ragaszkodás viszont rossz. Ez az alapfelvetésünk, sokan ezt mondják. Van ebben valami igazság, még ha
2024.11.17.
A családi élet egy folyamatosan változó, dinamikus folyamat, ami során a családtagok különböző fejlődési szakaszokon mennek keresztül. Minden életciklus, legyen
2024.11.05.
Az emberi kapcsolatok bonyolultak, és sokszor nehéz előre látni, hogy egy kapcsolat hogyan alakul. Ugyanakkor a tudatos önismeret, a figyelmes
2024.10.10.
A Böberőtér podcast vendége volt Jeckel Eszter, profi szinten akkreditált coach, executive coach, tréner, PersonalGuide szakértő. Miről esett szó? Miben
2024.08.23.
Az érzelem az emberi létezés elkerülhetetlen része. Az alapvető érzelmeink mélyen befolyásolják gondolatainkat, cselekedeteinket, és a világgal való kapcsolatunkat. Az
2024.08.02.
A gyász az egyik legmélyebb és legintenzívebb érzelmi reakció, amely mindenkit érint élete során előbb vagy utóbb. A veszteség, legyen