2024.10.24.
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor nemet mondanak nekünk. Lehet, hogy egy egyszerű kéréssel fordulunk valakihez, vagy valami fontos dolgot
2024.10.11.
A párkapcsolatokban a bizalom alapvető építőelem. Ha ez az alap meginog, az egész kapcsolat sérülékennyé válik. A bizalmatlanság a párkapcsolatban
2024.10.10.
A Böberőtér podcast vendége volt Jeckel Eszter, profi szinten akkreditált coach, executive coach, tréner, PersonalGuide szakértő. Miről esett szó? Miben
2024.09.27.
A megcsalás fogalma szinte mindenki számára ismert, ám az emberek általában a fizikai hűtlenségre gondolnak először, amikor ez a téma
2024.09.15.
Mindannyian szeretnénk boldog és kiegyensúlyozott párkapcsolatban élni, de néha ez a vágy egy rejtett problémát hozhat magával, a megfelelési kényszert.
2024.08.30.
A testbeszéd jelek tudatosan és tudat alatt is közvetítik érzelmeinket, szándékainkat és reakcióinkat. Ezért fontos, hogy képesek legyünk ezeket a
2024.06.13.
A szorongás egy gyakori probléma, ami világszerte az emberek igen nagy százalékát érinti. Legyen szó munkahelyi nyomásról, párkapcsolati gondokról vagy
2024.06.13.
„Az önértékelés „az ember kritikai megítélése és minősítése önmagáról, képességeiről, tevékenységéről, magatartásáról. A folyamatos önmegfigyelésen és önellenőrzésen alapuló önértékelés lehetővé
2023.11.10.
A megfelelési kényszer láthatatlan rabság, ami számos ember mindennapjait keseríti meg. A kényszeres vágy ugyanis arra, hogy mások megfeleljünk elvárásainak