Milyen helyzetekben jelenik meg a stressz, ha a munkánkról van szó? Hogyan tudjuk észlelni a jeleket és tenni azért, hogy

A stressz hatásai A legtöbben már ismerjük, találkoztunk a stresszel, ám annak hatását többnyire már élőben tapasztaljuk meg… Fontos, hogy

Mindennapos jelenség, ami áthatja az életünket, és többnyire nem a jó értelemben. De mi is a stressz tulajdonképp? Tartós, vagy

Te milyen kapcsolatban vagy a stresszel? Gyakran maga alá gyűr, és nehezen küzdöd le, vagy már vannak bevált praktikáid? Ahogy