Blog
Mi az asszertivitás?
Az asszertivitás egy olyan készség, amelyre a különböző szociális, kommunikációs vagy önismereti képzéseken sokat hivatkoznak. Annyit azonban már biztosan te is érzel, hogy egy igazán pozitív és ritka tulajdonságról lehet szó. Az asszertivitás azonban nem egyszerűen...
Mi az a retrospektív féltékenység?
A féltékenység legtöbbünket érintő témakör, ezért cikkünkben elkalandozunk a párkapcsolatok világába. Válaszolj az alábbi kérdésekre és máris kiderül számodra, hogy érintett vagy-e a témában. Érezted már magad valaha kellemetlenül, amikor párod az exeiről mesélt? Úgy...
Hogyan küzdd le a féltékenységet? 2. rész
Nincs olyan ember, aki ne ismerné a féltékenység mardosó érzését, ezért ezt a témát kifejezetten érdemesnek találtuk arra, hogy bővebben beszéljünk róla. Az első részben meghatároztuk mi is a féltékenység valójában, alább pedig olyan tippeket mondunk, amelyek...
Hogyan küzdd le a féltékenységet?
Mikor éreztél utoljára féltékenységet? Azon sem csodálkoznánk, ha azt mondanád, hogy nagyjából 3 perccel ezelőtt is elöntött a zöldszemű szörnyeteg. Lehet, hogy a környezetedben valaki éppen fontos mérföldkövet ünnepel: házasságot, babát, mesés új házat- bármit, ami...
Engedd el – de hogyan? – 2. rész
Az elengedés valódi művészet, ezért is érdemes mélyebben is beleásnod magad a témába. Főképp akkor, ha veled is történt olyan esemény, vagy rosszul elsült szituáció, ami a mai napig nem hagy nyugodni. A sérelmek elnyomása és tovább cipelése negatívan hathat az egész...
Engedd el – de hogyan? – 1. rész
Életünk során mindnyájan éreztünk már erős szívfájdalmat: van, aki gyakrabban élt már át csalódást, a szerencsések kevesebbszer. Bizonyára minden alkalommal felmerül a kérdés: hogyan engedjem el? Hogyan érjem el, hogy tovább tudjak lépni a múlt sérelmein? A múlthoz...