2022.04.13.
Milyen helyzetekben jelenik meg a stressz, ha a munkánkról van szó? Hogyan tudjuk észlelni a jeleket és tenni azért, hogy
2022.03.07.
Az előző cikk gyakorlatközpontú folytatása, amelyben még 5 lépést mutatunk ahhoz, hogy még jobban növelhesd az önbizalmad és az önbecsülésed.
2022.02.17.
Mit helyezel az életed fókuszába? Napjainkban csak egy biztos: a változás, ez pedig a szorongást, a stresszt is felerősíti. Alábbi
2022.01.20.
A stressz hatásai A legtöbben már ismerjük, találkoztunk a stresszel, ám annak hatását többnyire már élőben tapasztaljuk meg… Fontos, hogy
2022.01.09.
Beszéljünk kicsit a párkapcsolatról, arról, hogy mi is a párkapcsolat fogalma, de ennél talán még fontosabb, hogy számodra, a te
2022.01.07.
Év végén akarva-akaratlanul összegzünk, mérlegre tesszük az elmúlt időszak eseményeit, eredményeit. Mi történt, amit szerettünk volna, és mi nem, amiért