2025.02.18.
Sokszor összekeverjük az elfogadást a beletörődéssel, pedig a kettő között hatalmas különbség van, és nem mindegy, hogy melyik irányba indulunk
2025.02.13.
A továbblépés szó hallatán sokan azonnal veszteségre, fájdalomra vagy lemondásra asszociálnak. Mintha ez a folyamat szükségszerűen együtt járna a szenvedéssel,
2025.02.06.
Az egyik leggyakoribb kérdés, amit azok a nők tesznek fel, akik önmagukat erősnek tartják, így hangzik: Mit kell elfogadnom magamban?
2024.12.02.
Gondolkodtál már azon, hogy miért érzed magad néha kevésnek mások mellett? Hogy miért van az, hogy bármennyire is próbálkozol, mégis
2024.10.10.
A Böberőtér podcast vendége volt Jeckel Eszter, profi szinten akkreditált coach, executive coach, tréner, PersonalGuide szakértő. Miről esett szó? Miben
2024.09.15.
Mindannyian szeretnénk boldog és kiegyensúlyozott párkapcsolatban élni, de néha ez a vágy egy rejtett problémát hozhat magával, a megfelelési kényszert.
2024.06.13.
„Az önértékelés „az ember kritikai megítélése és minősítése önmagáról, képességeiről, tevékenységéről, magatartásáról. A folyamatos önmegfigyelésen és önellenőrzésen alapuló önértékelés lehetővé
2024.04.05.
Mindig azt tanácsoljuk, hogy amikor elakadást tapasztalsz az életedben, fordulj szakemberhez és kérj segítséget. Jogosan merül fel benned a kérdés,
2024.01.19.
A pozitív önkép jóval többet jelent annál, mint hogy mit érzünk akkor, amikor tükörbe nézünk. Önmagunkkal kapcsolatos gondolataink meghatározzák azt,