2024.06.13.
A szorongás egy gyakori probléma, ami világszerte az emberek igen nagy százalékát érinti. Legyen szó munkahelyi nyomásról, párkapcsolati gondokról vagy
2024.06.13.
„Az önértékelés „az ember kritikai megítélése és minősítése önmagáról, képességeiről, tevékenységéről, magatartásáról. A folyamatos önmegfigyelésen és önellenőrzésen alapuló önértékelés lehetővé
2023.11.10.
A megfelelési kényszer láthatatlan rabság, ami számos ember mindennapjait keseríti meg. A kényszeres vágy ugyanis arra, hogy mások megfeleljünk elvárásainak
2023.10.13.
Az önbizalom és a karrier két olyan dolog, melyek szorosan összefüggenek egymással. Az önbizalom meghatározó szerepet játszik abban, hogy milyen
2023.01.31.
Legyen szó akár nagyratörő tervek megvalósításáról, akár csak a hétköznapi feladatok elvégzéséről, a motiváció hiánya hatalmas ellenség. Legtöbbször ugyanis ez
2023.01.05.
Alapvető tévhit, hogy az önbizalom egy velünk született dolog. Az igazság azonban az, hogy a mindennapos tapasztalatainkon keresztül folyamatosan fejleszthető
2022.03.07.
Az előző cikk gyakorlatközpontú folytatása, amelyben még 5 lépést mutatunk ahhoz, hogy még jobban növelhesd az önbizalmad és az önbecsülésed.
2022.02.17.
Mit helyezel az életed fókuszába? Napjainkban csak egy biztos: a változás, ez pedig a szorongást, a stresszt is felerősíti. Alábbi
2021.10.23.
Önbizalomnövelés, helyes önértékelés kialakítása Napjainkban népbetegség a stressz, e mellé pedig odatehetnénk az önbizalomhiány jelenségét is. Szinte nincs olyan ember,